ผักผลไม้ที่ทำให้ฟันขาว
อย่าเพิ่งทำหน้าไม่เชื่อถือกันนะค่ะ .... การทานผักและผลไม้ทำให้ฟันขาวได้จริงนะคะและยังขาวแบบธรรมชาติอีกด้วย โดยเฉพาะผักและผลไม้สดที่ต้องใช้ระยะเวลานานในการเคี้ยวสามารถทำหน้าที่ได้ดีราวกับสารฟอกฟันขาวเลยทีเดียวส่วนผักโขม ผักกาดหอมหรือบล็อคโคลี่ ก็ช่วยป้องกันไม่ให้ฟันเป็นคราบได้ง่าย เพราะจะมีการสร้างเยื่อบางๆเพื่อเคลือบฟันเอาไว้
นอกจากนี้แล้ว สตรอเบอร์รี่ ยังสามารถใช้ทำความสะอาดฟันได้ดีเหมือนกับยาสีฟันเพราะมีคุณสมบัติช่วยฟอกฟัน และยังขจัดคราบเหลืองของน้ำชาและกาแฟอีกด้วย
นอกจากทานผักผลไม้จะดีต่อผิวและระบบขับถ่ายแล้ว ยังมีคุณประโยชน์มากมายแบบนี้แล้วก็ทานผักผลไม้เยอะๆนะคะ.....
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น